الشاي و القهوة كالتدخين تماماً ... علينا بتقوية المناعة

تقوية مناعة الجسم

إن التعرض للمواد الكيميائية السامة و الإشعاعات الضارة تصيب الإنسان
بأضرار كثيرة لا سيما على جهازه المناعي ، من المفيد أخذ الأمصال و الطعوم
و بإرشادات الأطباء لتقوية المناعة و تلعب الفيتامينات و العناصر المعدنية دوراً
مهماً في تقوية مناعة الإنسان فتقوى المناعة في الشخص السليم و الصحيح قوى البنيان
و تقل في الأشخاص ضعاف البنية الجسمية
أيضاً راحة البال و عدم
الإرهاق يؤدي إلى تقوية المناعة .

التخفيف من تناول القهوة و الشــــاي :

القهوة و الشاي هما كالتدخين يعملان على تنشيط هرمون الأدرينالين
الذي يرفع من الإحساس بالألم .... كما أن بهما مواد منبهة تؤثر على
استرخاء الإنسان في نومه و تجعله قلقاً و غير مستريح . إما شرب
القهوة صباحاً و المعدة خالية من الطعام ينشط إفراز الأحماض الهاضمة
وهذه مع أسباب أخرى - كالتدخين و القلق - يمكن أن يتسبب في القرحة .